دقة - حياد - موضوعية

نصائح هامّة للوقاية من مرض السكري

أشارت مجلة "أبوتيكه أومشاو" إلى أنه يتعين على المرء مراعاة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، وذلك للوقاية من مرض السكري، وأوضحت المجلة الألمانية أن الأشخاص الذين يتجاوزون الوزن المثالي قليلاً، يتضاعف لديهم خطر الإصابة بمرض السكري، كما يتزايد خطر الإصابة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة

هل يستطيع الهاكرز اختراق جسم الإنسان وإنهاء حياته؟ الاجابة ستصدمكم

حذر الخبير السعودي في مجال أمن المعلومات والأدلة الجنائية، خالد زائري، من قدرة الهاكرز على اختراق جسم الإنسان وإنهاء حياته

ما هي الأكلات الممنوعة والمسموح بها لمرضى السكر؟

السكر من الأمراض المزمنة التي تعد بوابة رئيسية للإصابة بأمراض القلب والكبد والكلى والعين والعظام، ولتجنب هذه الأمراض يحرص بعض مرضى السكر على ضبط مستوى السكر بالدم

كيف تخفف القراءة من الشعور بالاكتئاب؟

يقول العديد من المولعين بالقراءة، إن الكتب تعد بلسماً شافياُ لعقولهم، ويبدو أن العلماء والباحثين، يتفقون مع هذا الرأي، من خلال العديد من الدراسات، التي تشير إلى أن القراءة يمكن أن تساعد على علاج الاكتئاب

أيهما أفضل صحياً..الاستحمام صباحًا أم ليلاً؟

كشف أطباء الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك الأمريكية، عن الوقت الأفضل للاستحمام، حيث تبين أن الوقت الأنسب ليس صباحا أو قبل النوم كما يعتقد معظم الناس

تابعونا على الشبكات الاجتماعية