دقة - حياد - موضوعية

أسماء مواليد تعيش كثيرًا فهل إسمك من بينها؟

لا تتمنى الأم لطفلها بعد ولادته سوى الحظ والصحة والعمر الطويل وتستمر بطلبها هذا والدعاء له طيلة حياته

أول ميزة من "واتسآب" لتحقيق الأرباح

ينوي القائمون على تطبيق "واتسآب"، الذي تملكه شركة "فيسبوك"، إطلاق ميزة جديدة، تساعد الشركات في التواصل مع عملائها

ممرض ألماني يعترف بقتل 90 شخصا

اعترف الممرض الألماني نيلس هيغل، المدان في قتل مريضين بحقنة مميتة، بأن عدد ضحاياه يبلغ نحو 90 شخصا

ما هو أفضل وقت خلال اليوم لممارسة الرياضة؟

يميل الكثيرون إلى ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر، في حين يرتاد آخرون صالات الجيم بعد الظهر أو في المساء، ولكن ما هو التوقيت الأمثل لممارسة الرياضة، والحصول على النتائج المرجوة منها؟ أظهرت دراسة نشرت في مجلة "سترينث آند كونديشيننغ"، أن قوة الجسم ومرونته، تكون في أوجها خلال فترة ما بعد الظهر، وذلك بسبب إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وهي الساعة الطبيعية، التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم قليلاً خلال اليوم، وتكون الذروة في وقت متأخر من الظهر، بحسب موقع إليت ديلي

أطعمة ومشروبات تُضعف العظام

العظام هي الهيكل الأساسي لشكل الإنسان، وهي التي يحتاجها ليمشي ويمارس كل أنشطته

تابعونا على الشبكات الاجتماعية